2 mai 2013
Salade de quinoa à la feta et betteraves.
SALADE DE QUINOA FETA BETTERAVES.
Une entrée sympathique,rapide,fraiche..
Préparation: 10 min
Pour 2 personnes:
Ingrédients:
- 180 g de quinoa lavé et égoutté
- 1 grosse tomate
- 2 petites betteraves
- 150 g de cube de feta mariné
- 1 échalote
- 1 c à s vinaigre basalmique
- 1 c à s vinaigre de xérés
- 3 c à s d' huile
- 1 c à s d' huile d' olive
- sel, poivre
- moutarde
Préparation:
- Faire cuire le quinoa lavé
- Une fois qu' il est cuit, le rincer à l'eau froide pour qu' il refroidisse. Mettre de côté.
- Couper en quartier la tomate, râper les betteraves. Emincer l'échalote.
- Mélanger le tout et y ajouter les cubes de feta.
- A part, faire la vinaigrette: - moutarde - sel - poivre - les vinaigres - les huiles et mélanger.
- Assaisonner avec la vinaigrette.
DEGUSTER FRAIS !!
Publicité
Commentaires